Δικότυλον - Φασόλια Μαυρομάτικα Φενεού

3,70€

  • Παραγωγός Δικότυλον
  • Κωδικός Προϊόντος: spc00049
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
  • Βάρος: 500 gr
Στην περιοχή του Φενεού, η οποία σχεδόν έχει ταυτοποιηθεί με τα όσπρια, παράγονται και τα πολύτιμα από διατροφικής άποψης, μαυρομάτικα φασόλια. Δεν έχουν πολλές θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Ετικέτες: Μεσογειακή Διατροφή Φασόλια μαυρομάτικα Όσπρια Φενεός Νηστήσιμα Vegetarian Vegan Χωρίς Γλουτένη

Στην περιοχή του Φενεού, η οποία σχεδόν έχει ταυτοποιηθεί με τα όσπρια, παράγονται και τα πολύτιμα από διατροφικής άποψης, μαυρομάτικα φασόλια. 

Συνδυάζουν δύο πολύ σημαντικές ιδιότητες: δεν έχουν πολλές θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Τροφοδοτούν τον οργανισμό με πολύτιμες πρωτεΐνες: Όπως όλα τα όσπρια, έτσι και τα μαυρομάτικα είναι πλούσια στα αμινοξέα λυσίνη και θρεονίνη, ουσίες απαραίτητες για τον σχηματισμό των πρωτεϊνών. Επιτυχημένοι πρωτεϊνικοί συνδυασμοί επίσης είναι τα μαυρομάτικα με τυρί ή γιαούρτι, με σταρένιο ψωμί ή ταχίνι.

Ιδανικά για μακροβιοτική διατροφή: Τα μαυρομάτικα αποτελούν άριστη πρόταση για μια μακροβιοτική δίαιτα, η οποία προτείνει διατροφή αποκλειστικά με ακατέργαστες φυτικές τροφές.

Τα όσπρια με το αστείο όνομα – γνωστά σαν αμπελοφάσουλα στην πράσινη, τρυφερή τους ηλικία – είναι προικισμένα με πολλά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως κάλιο, χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο, μαγγάνιο, σίδηρο (υψηλή περιεκτικότητα). Είναι καλή πηγή φυλλικού οξέος και περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, καθώς και αναστολείς της πρωτεάσης, οι οποίοι εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Παρέχουν επίσης άφθονη βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), που βοηθά στην παραγωγή ενέργειας και στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

Ποσότητα : 500 gr
Παραγωγός -  Open Farm  :  https://openfarm.gr/farms/dikotylon/